
Quitter la grisaille pour une retraite ensoleillée est un rêve partagé par de nombreux Français. Climat doux, coût de la vie plus bas, rythme plus paisible… Mais attention : partir s’installer à l’étranger ne s’improvise pas. Quels sont les pays d’Europe les plus attractifs pour les retraités ? Et quels pièges faut-il absolument éviter avant de faire ses valises ?
Des destinations européennes qui font rêver
Avec plus de 1,5 million de retraités français vivant à l’étranger, l’expatriation à la retraite est une tendance bien installée. Si l’Amérique latine ou l’Asie attirent certains aventuriers, la majorité des seniors optent pour l’Europe, rassurés par la proximité géographique, la stabilité des infrastructures médicales et la présence d’accords européens favorables.
Mais parmi les pays du “Vieux Continent”, certains sortent nettement du lot pour leur ensoleillement et leur qualité de vie.
Le Portugal : l’incontournable toujours en tête
Depuis plus d’une décennie, le Portugal reste le choix numéro un pour les retraités français. En particulier la région de l’Algarve, au sud, qui cumule les avantages : 300 jours de soleil par an, plages superbes, villes à taille humaine comme Lagos ou Faro, et un coût de la vie environ 30 % inférieur à celui de la France.
Autre atout majeur : la fiscalité. Bien que le régime très favorable de non-imposition sur les pensions étrangères ait été en partie revu, les retraités bénéficient encore d’un taux fixe attractif de 10 % pendant dix ans. À cela s’ajoutent un système de santé performant, la sécurité, et une forte présence de francophones, qui facilite l’intégration.
L’Espagne : soleil, culture et modernité
L’Espagne séduit par sa diversité. Des Baléares à l’Andalousie, en passant par la Costa Blanca, les retraités y trouvent un climat méditerranéen idéal et un art de vivre bien ancré. La ville d’Alicante ou les alentours de Malaga figurent parmi les lieux les plus prisés.
Le pays offre des infrastructures modernes, notamment sur le plan médical, avec des hôpitaux publics et privés de qualité, souvent mieux classés que certains établissements français. Le coût de la vie est également plus abordable, avec des loyers attractifs hors des grandes zones touristiques. En revanche, il est essentiel de maîtriser un minimum d’espagnol pour gérer les démarches administratives, car l’anglais ou le français ne sont pas systématiquement compris.
L’Italie du Sud : charme et authenticité à l’italienne
Moins médiatisée que ses voisines ibériques, l’Italie du Sud commence à attirer les retraités en quête d’un cadre de vie chaleureux et authentique. Les régions comme la Sicile, les Pouilles ou la Calabre offrent un coût de la vie réduit, un patrimoine historique exceptionnel et une gastronomie inégalée.
Néanmoins, l’Italie souffre de fortes disparités régionales. Le système de santé, par exemple, reste très performant dans les grandes villes du nord, mais parfois défaillant dans les zones plus rurales du sud. De même, les démarches administratives peuvent être laborieuses sans une bonne connaissance de l’italien. Un choix séduisant, donc, mais réservé aux plus patients ou aux amoureux du pays.

La Grèce : douceur de vivre et coût de la vie réduit
Depuis la crise financière, la Grèce a misé sur l’accueil des retraités européens pour redynamiser certaines régions. La Crète, le Péloponnèse ou les îles comme Paros ou Naxos offrent un cadre de vie paisible, un climat idéal, et des prix très abordables, notamment dans l’immobilier.
La fiscalité y est également intéressante : les nouveaux résidents bénéficient d’un taux d’imposition fixe de 7 % sur leurs pensions pendant 15 ans. Mais attention : le système de santé public peut être aléatoire en dehors d’Athènes ou Thessalonique. Il est souvent conseillé de souscrire une assurance privée complémentaire. De plus, la barrière linguistique peut être un frein à une intégration rapide, en particulier dans les petites îles.
Malte et Chypre : des petits pays très attractifs
Ces deux États insulaires de la Méditerranée offrent une combinaison séduisante : soleil quasiment garanti toute l’année, vie insulaire paisible, usage courant de l’anglais (langue officielle à Malte, très répandue à Chypre), et une fiscalité favorable.
Malte attire aussi pour son système de santé réputé et son réseau de transports efficace. Chypre, quant à elle, propose un coût de la vie relativement bas et une politique fiscale accueillante pour les retraités étrangers. Mais attention, ces îles étant petites, la sensation d’isolement peut se faire sentir au bout de quelques années, surtout si la famille reste en France.
Les pièges à éviter avant de s’installer au soleil
Le rêve d’une retraite au soleil peut rapidement tourner au cauchemar pour ceux qui partent mal préparés. Voici les principales erreurs à ne pas commettre.
Mal anticiper les démarches administratives et fiscales
Changer de pays, c’est aussi changer de statut fiscal. Il est crucial de se renseigner en amont sur la convention de double imposition signée entre la France et le pays de destination. Certains retraités se retrouvent à payer des impôts dans les deux pays faute d’anticipation.
Il faut aussi penser au transfert des pensions (régime général, complémentaire, etc.), à l’ouverture d’un compte bancaire local, ou encore à l’éventuelle nécessité d’un titre de séjour selon les modalités post-Brexit (pour le Royaume-Uni, par exemple). Mieux vaut faire appel à un conseiller fiscal ou juridique spécialisé en mobilité internationale.
Négliger le système de santé local
En tant que citoyen européen, vous bénéficiez de la Carte européenne d’assurance maladie (CEAM), mais celle-ci ne couvre que les soins urgents. Pour une expatriation permanente, il est indispensable de s’inscrire à la sécurité sociale locale ou de souscrire une assurance santé privée internationale.
Il faut également vérifier l’accessibilité des soins dans votre zone de résidence. Dans certaines zones rurales ou insulaires, l’offre médicale est limitée, ce qui peut poser problème avec l’âge.
Idéaliser sans s’informer sur la vie réelle
La carte postale ne suffit pas. Le soleil, la mer et les oliviers sont séduisants… mais ils ne remplacent pas un quotidien stable et épanoui. Le choc culturel peut être plus fort que prévu, notamment si l’on ne parle pas la langue. L’isolement est aussi une réalité pour certains expatriés, surtout s’ils ne s’intègrent pas à la communauté locale.
Avant de déménager définitivement, il est vivement conseillé de passer plusieurs semaines, voire quelques mois sur place, hors saison touristique, pour tester la vie réelle : climat, voisinage, rythme de vie, etc.

Se précipiter dans l’achat immobilier
Acheter une maison ou un appartement à l’étranger peut sembler judicieux, mais attention à ne pas succomber à un coup de cœur hâtif. Certains marchés sont peu réglementés, les procédures juridiques floues, et les arnaques immobilières nombreuses.
Il est plus prudent de louer dans un premier temps. Cela permet de mieux cerner la région, les commodités, et d’éviter un achat regrettable. De plus, en cas de besoin de revente, certains biens peuvent rester sur le marché des mois, voire des années.
Conseils pratiques pour réussir son départ
- Faire un séjour test : trois à six mois pour se familiariser avec la vie locale.
- L’inscription consulaire au registre des Français établis hors de France : bénéficier d’un appui administratif et voter à l’étranger.
- Se faire accompagner par des professionnels (avocat, conseiller fiscal) ou des associations d’expatriés.
- Rencontrer la communauté francophone locale via les réseaux sociaux, forums ou associations.
- Anticiper les situations d’urgence : souscrire une assistance rapatriement, connaître les démarches en cas de décès, préparer ses directives anticipées.
Vivre sa retraite au soleil est une perspective enthousiasmante et de plus en plus accessible. L’Europe regorge de destinations séduisantes qui allient climat agréable, coût de la vie attractif et qualité de vie. Mais pour réussir cette nouvelle vie, mieux vaut aborder le projet avec méthode et lucidité. Bien informé, bien préparé, vous pourrez alors savourer une retraite sereine et ensoleillée !