Santé & autonomie

Des conseils pratiques pour préserver sa santé, rester autonome et vivre sereinement au quotidien, chez soi ou en établissement.

Les aliments à privilégier ou à éviter pour le cœur
Santé & autonomie · 05/12/2024

Les aliments à privilégier ou à éviter pour le cœur

L'alimentation joue un rôle clé dans la préservation de la santé cardiaque, en particulier pour les seniors. Adopter un régime équilibré peut permettre de réduire les risques de maladies cardiovasculaires et de maintenir une bonne qualité de vie.
Les aliments à privilégier ou à éviter pour le cœur
Santé & autonomie 05/12/2024

Les aliments à privilégier ou à éviter pour le cœur

L'alimentation joue un rôle clé dans la préservation de la santé cardiaque, en particulier pour les seniors. Adopter un régime équilibré peut permettre de réduire les risques de maladies cardiovasculaires et de maintenir une bonne qualité de vie.

Seniors : quelles sont les causes de la dénutrition et comment réagir
Santé & autonomie 15/11/2024

Seniors : quelles sont les causes de la dénutrition et comment réagir

La dénutrition chez les personnes âgées est un problème de santé publique souvent sous-estimé. Elle peut avoir des conséquences graves sur la santé, sur la qualité de vie et sur l'autonomie des seniors.

AVi'Sé veut repenser les stratégies nutritionnelles des EHPAD
Santé & autonomie 06/11/2024

AVi'Sé veut repenser les stratégies nutritionnelles des EHPAD

J’ai fondé AVi’Sé en avril 2024 pour mettre mon expertise au service des enjeux liés au vieillissement. La mission d’AVi’Sé est de promouvoir la santé tout au long de la vie.

Assurance-vie : Quelles sont les implications juridiques pour les personnes sous protection juridique ?
Santé & autonomie 24/10/2024

Assurance-vie : Quelles sont les implications juridiques pour les personnes sous protection juridique ?

L’assurance-vie est un outil incontournable de gestion de patrimoine en France. Toutefois, sa gestion peut devenir complexe lorsqu’elle concerne une personne bénéficiant d’une mesure de protection juridique.

Comment préserver sa santé mentale à la retraite
Santé & autonomie 10/10/2024

Comment préserver sa santé mentale à la retraite

La retraite est souvent perçue comme une étape de vie attendue, synonyme de liberté et de temps libre. Cependant, elle peut aussi être source de défis importants pour la santé mentale.

Les dispositions générales des mesures de protection
Santé & autonomie 26/09/2024

Les dispositions générales des mesures de protection

La loi française propose plusieurs variantes à la mesure de protection juridique. Ainsi, on connaît tous la tutelle ou la curatelle.

Seniors et bénévolat : comment redonner du sens à sa vie en aidant les autres
Santé & autonomie 19/09/2024

Seniors et bénévolat : comment redonner du sens à sa vie en aidant les autres

Arrivé à la retraite, il n’est pas rare de se poser des questions sur le sens de cette nouvelle étape de vie. Après des années passées à travailler, à élever une famille ou à participer activement à la société, certains seniors peuvent ressentir un vide, un manque d’objectifs clairs.

La téléassistance : clé du maintien à domicile pour nos aînés ?
Santé & autonomie 05/09/2024

La téléassistance : clé du maintien à domicile pour nos aînés ?

Le maintien à domicile est un enjeu majeur de notre société vieillissante. Pour nombre de seniors, il représente la possibilité de continuer à vivre dans leur environnement familier, en toute sécurité.

Le café : un compagnon de bien-être pour les seniors
Santé & autonomie 28/08/2024

Le café : un compagnon de bien-être pour les seniors

Ah, le café ! Ce petit plaisir quotidien, ce moment de réconfort qui réchauffe les mains et le cœur. Mais saviez-vous que votre tasse de café matinale pouvait aussi être un véritable allié pour votre bien-être ?

Les zones bleues, ces régions où vivent les centenaires
Santé & autonomie 02/08/2024

Les zones bleues, ces régions où vivent les centenaires

Saviez-vous que certaines régions du monde comptent un nombre exceptionnel de centenaires ? Ces régions, appelées "zones bleues", intriguent les scientifiques et les curieux du monde entier. Les habitants de ces zones ont une longévité remarquable, avec une qualité de vie enviable. Mais qu'est-ce qui rend ces endroits si spéciaux ?

6 activités physiques adaptées aux seniors pour cet été
Santé & autonomie 25/07/2024

6 activités physiques adaptées aux seniors pour cet été

Profiter des beaux jours tout en prenant soin de sa santé est essentiel pour maintenir une bonne forme physique et mentale. Cet article propose six activités estivales parfaites pour se maintenir en forme cet été !

La protection de la personne
Santé & autonomie 18/07/2024

La protection de la personne

On ne le sait pas ou peu mais une mesure de protection juridique n’est pas exclusivement tournée vers le patrimoine de la personne à protéger. En effet, depuis la réforme du 5 mars 2007, la loi dispose que...

Cure thermale : Se soigner et se détendre tout en bénéficiant d'une prise en charge
Santé & autonomie 27/06/2024

Cure thermale : Se soigner et se détendre tout en bénéficiant d'une prise en charge

Les cures thermales, prescrites par votre médecin traitant, peuvent vous apporter un soulagement durable et améliorer votre qualité de vie.

Habilitation familiale : Qu'est-ce que c'est et comment la mettre en place ?
Santé & autonomie 20/06/2024

Habilitation familiale : Qu'est-ce que c'est et comment la mettre en place ?

On parle beaucoup depuis quelques temps de l’habilitation familiale et pour cause… Cette toute jeune mesure de protection (applicable depuis le 1er janvier 2016) a la faveur des magistrats

Seniors : Bien manger cet été
Santé & autonomie 12/06/2024

Seniors : Bien manger cet été

Avec l'été 2024 qui s’annonce très chaud, il est crucial pour les personnes âgées d’adopter une alimentation saine et adaptée à leurs besoins.

Appels d'urgence : Gardez votre calme et suivez ces conseils pour une intervention rapide des secours
Santé & autonomie 02/05/2024

Appels d'urgence : Gardez votre calme et suivez ces conseils pour une intervention rapide des secours

Dans une situation d’urgence, que vous soyez témoin ou directement concerné, le premier réflexe est de savoir délivrer tous les renseignements utiles et nécessaires.

Quelle assurance santé choisir selon son âge ?
Santé & autonomie 24/04/2024

Quelle assurance santé choisir selon son âge ?

Découvrez comment choisir l'assurance santé la plus adaptée à chaque tranche d'âge, des jeunes adultes aux seniors, en tenant compte des besoins spécifiques en matière de couverture santé.

Envie de bien vieillir, libre et heureux ? Découvrez Merci Prosper !
Santé & autonomie 16/04/2024

Envie de bien vieillir, libre et heureux ? Découvrez Merci Prosper !

Merci Prosper émerge comme une solution pionnière permettant aux seniors de libérer la valeur latente de leur bien immobilier sans pour autant se dessaisir de leur propriété.

Comment optimiser l'expérience culinaire avec les aliments à texture modifiée ?
Santé & autonomie 04/04/2024

Comment optimiser l'expérience culinaire avec les aliments à texture modifiée ?

Depuis la conception jusqu’à la consommation des aliments à textures modifiées, chaque étape est importante pour les personnes souffrant de dysphagie.

Mandat de protection future : Comment ça marche et pour qui est-ce adapté ?
Santé & autonomie 19/03/2024

Mandat de protection future : Comment ça marche et pour qui est-ce adapté ?

Le mandat de protection future est l’une des grandes innovations de la loi du 5 mars 2007 qui a profondément réformée le droit de la protection juridique...

Mutuelle santé senior, comment la choisir ?
Santé & autonomie 28/02/2024

Mutuelle santé senior, comment la choisir ?

Avec le temps qui passe, les besoins en soins médicaux évoluent et les frais de santé peuvent commencer à augmenter.

Quelles sont les alternatives aux mesures de protection judiciaires ?
Santé & autonomie 20/02/2024

Quelles sont les alternatives aux mesures de protection judiciaires ?

C’est l’une des grandes innovations de la loi du 5 mars 2007 que de mettre en avant les dispositifs d’anticipation aux mesures de protection judiciaire.

Comment savoir si je dois protéger juridiquement mon proche ?
Santé & autonomie 18/01/2024

Comment savoir si je dois protéger juridiquement mon proche ?

La vulnérabilité d’un proche questionne. Que faire pour l’aider ? Comment l’accompagner ? Est-il nécessaire de demander une mesure de protection ?

Prévenir le Diabète : conseils et astuces pour les seniors
Santé & autonomie 13/11/2023

Prévenir le Diabète : conseils et astuces pour les seniors

À l’occasion de la journée mondiale du diabète ce 14 novembre, il est essentiel de se pencher sur un sujet qui nous touche de près : la prévention du diabète…

Comment les jeux de société favorisent-ils le bien-vieillir ?
Santé & autonomie 09/11/2023

Comment les jeux de société favorisent-ils le bien-vieillir ?

À mesure que nous avançons en âge, nos routines quotidiennes peuvent perdre de leur richesse en stimulation intellectuelle et sociale. Pourtant, ces deux aspects sont cruciaux pour maintenir une sorte…